Фитнес зал "Лагуна"
Фотографии
Наш тренажерный зал оснащен современным, новым оборудованием: тренажерами, спортивными снарядами. Все занятия обязательно начинаются с вводного инструктажа. Тренер показывает установленное оборудование, рассказывает о правилах работы на спортивных снарядах данного вида, о порядке и времени использования тренажера в целях оказания положительного воздействия на организм, и, конечно же, сообщает основы техники безопасности во время занятий для избежания травм. При составлении индивидуальной программы занятий в тренажерном зале в первую очередь учитываются такие сведения:здоровье .. возраст . вес цель занятий. Индивидуальная программа тренировок, полезная и оптимальная, составляется совместно с инструктором. Такой план тренировок просто необходим и очень важен для достижения определенных задач в тренажерных залах. С правильно составленной программой можно заниматься самостоятельно, но только при условии, что все упражнения выполняются грамотно, качественно, в полную силу, можно улучшить свое здоровье, фигуру.
Адрес: ул. Хакимжановой, 56А
Телефон: +7 714 250 2911
График работы: ПН-СБ с 8.00 до 22.00, ВС с 10.00 до 20.00
Сайт: lagyna.kz
Маршрут можно посмотреть на карте
0 комментарийВойти